Inilah Akibat Buruk Jika Pria Sering Begadang
Kebiasaan begadang untuk para pria sering dianggap hal yang sepele. Padahal begadang dapat membuat risiko terjadinya serangan jantung dan stroke sebanyak dua kali lipat dalam jangka waktu yang panjang. Organisasi Kesehatan Dunia sudah meneliti tentang masalah dan risiko pada seseorang yang memiliki kebiasaan kurang tidur atau begadang. Riset ini adalah salah satu dari program dari WHO MONICA yang bisa diartikan monitoring multinasional dari perkembangan dan faktor penyebab pada penyakit kardiovaskuler. Untuk mengetahuinya, para periset mengambil contoh representatif yang diambil dari sejumlah pria sebanyak 657 orang dari usia 25 hingga 64 tahun. Mereka tidak sama sekali mempunyai sejarah terhadap serangan jantung, stroke dan diabetes di kawasan Novosibirk, Rusia. Sesuai yang dikatakan oleh Profesor Valery Gafarov dari Organisasi Kesehatan Dunia, "Kekurangan tidur wajib dijadikan faktor dan risiko yang bisa diubah menjadi risiko penyakit pada kardiovaskuler berdampingan