Blog MR

Bebas rokok merupakan salah satu cara hidup sehat. Banyak para perokok yang mulai menyadari hal ini, sehingga mereka berupaya melepaskan diri dari kecanduan merokok. Salah satu cara menghilangkan rasa ingin merokok yang sering dilakukan adalah dengan menggunakan obat-obatan tertentu. Padahal, sampai saat ini belum ada bukti medis terpercaya yang membuktikan hal itu. Sebenarnya, cara menghilangkan rasa ingin merokok terkait erat dengan niat dan tekad yang kuat untuk itu. Penggunaan obat-obatan hanya dimaksudkan untuk membantu mengatasi efek yang seringkali muncul akibat berhenti merokok, seperti pusing, rasa kurang nyaman, mulut terasa pahit, dan yang lainnya. Bagi Anda yang ingin berhenti merokok, di bawah ini akan saya sebutkan 3 cara menghilangkan rasa ingin merokok yang bisa Anda lakukan. Percayalah, jika Anda mengikuti 3 cara yang akan saya sebutkan, Anda bisa melepaskan diri dari kebiasaan buruk merokok. 1. Tahu alasan berhenti merokok Mengetahui alasan utama mengap

Merokok sangat membahayakan kesehatan mulai dari serangan jantung, kanker paru-paru, kanker mulut, bronkitis kronis, kanker tenggorokan, kanker mulut, impotensi sampai gangguan kehamilan dan janin. Untuk itu bagi para perokok mohon untuk bisa merenungkan dan menyadari lebih dalam lagi dampak buruk dari merokok ini. Masa depan anda berada di tangan anda sendiri. Jika anda ingin sehat dan terhindar dari berbagai penyakit diatas tadi, maka sebaiknya untuk berhenti merokok. Memang diakui bahwa berhenti dari kebiasaan merokok adalah hal yang berat. Begitu banyak godaan yang membuat perokok selalu kembali merokok. Mulai dari masih banyaknya yang menjual rokok, iklan rokok di berbagai media, pergaulan yang dekat dengan rokok dan sebagainya. Dibawah ini ada beberapa tips berhenti merokok atau cara berhenti merokok yang bisa membuat anda berhenti merokok dengan mudah, cepat dan aman: Niat kuat bahwa anda ingin sehat dari penyakit berbahaya yang mengancam nyawa. Bayangkan berapa biay