Blog MR

Mengukus adalah salah satu metode membuat makanan disamping membakar, menggoreng atau merebus. Metode memasak ini dinilai sebagian besar masyarakat lebih sehat khususnya pada sayuran. Metode memasak ini sekarang sedang jadi tren karena dinilai lebih sehat. Tak hanya itu, cara memasak ini pun terbilang tidak boros biaya dan ramah lingkungan. Memasak dengan metode ini, Anda dapat memakai mesin pengukus atau memakai panci yang bisa untuk mengukus makanan. Cara ini mampu menjadikan makanan lebih sehat untuk dimakan. Meski banyak yang menggemarinya, menggoreng makanan dapat merubah makanan menjadi berlemak. Hal ini dapat menyebabkan risiko penyakit jantung dan obesitas. Kebiasaan memakai minyak untuk menggoreng makanan dapat memperburuk kondisi kesehatan. Oleh sebab itu, hindari minyak dalam membuat makanan dan diganti dengan mengukusnya agar risiko bisa dihilangkan. Ada berbagai manfaat untuk kesehatan dari makanan yang diolah dengan cara dikukus. Diberitakan dari The Health Site, berik

John McCain yang merupakan politikus Amerika Serikat telah meninggal di rumahnya yang terletak di Arizona pada tanggal 25 Agustus 2018. Diduga pemicu kematiannya adalah karena kanker otak tipe glioblastoma. Pria yang terlahir di Panama ini sudah pernah melalui perawatan di tahun 2017 untuk proses penyembuhan penyakit kanker otak. Sebagaimana biasanya pemicu kanker jenis glioblastoma pun belum ada kejelasan. Tapi, ada sejumlah faktor yang dianggap kenapa individu lebih berisiko terkena kanker otak tipe glioblastoma. Penyebab risiko itu misalnya riwayat kanker otak di keluarga, radiasi, mutasi genetik dan faktor usia lanjut. Malahan pemicu terbesar kanker otak berasal dari makanan. Walaupun begitu, ada beberapa macam makanan yang perlu Anda waspadai karena dapat membahayakan tubuh, khususnya menjadi penyebab kanker otak. Makanan penyebab kanker otak Pada umumnya, masyarakat tentu merasa takut mengenai jenis penyakit kanker ini. Nah, sebagai langkah pencegahan, Anda harus ta

Saat ini sudah banyak kita lihat berbagai ragam makanan yang diperjualbelikan dan bisa kita nikmati kapan dan dimana saja. Sehingga setiap orang akan tertarik untuk menikmati kelezatan makanan tersebut. Pertanyaan yang harus kita perhatikan dan utamakan adalah apakah makanan yang dijual kaya akan gizi dan serat? Karena lezatnya makanan bukan berarti menyehatkan untuk tubuh kita. Jika seseorang tidak peduli akan hal ini, maka risiko datangnya penyakit akan lebih besar dan kesehatan akan terancam. Bukankah lebih baik jika kita selektif dalam hal mengkonsumsi makanan dibanding hanya memikirkan rasa lezat makanan dan rasa kenyang saja. Oleh karena itu, penting sekali mengatur pola makan yang kaya akan serat. Ini bukan sekedar membuat Anda merasakan kenyang di perut dan lancarnya proses pada sistem pencernaan. Namun yang lebih penting adalah dengan menerapkan pola makan kaya serat akan mampu mencegah penyakit dengan baik. Lalu, apa saja penyakit yang disebabkan oleh kekurangan se