4 Faktor Penambah Nafsu Makan
Seiring semakin beragam jenis makanan yang ada, membuat orang banyak mempunyai pilihan untuk mengkonsumsi makanan. Hal itu diikuti dengan nafsu makan seseorang yang semakin bervariasi bahkan bertambah. Akibatnya berat badan seseorang akan naik jika tidak bisa mengontrol nafsu makan dengan benar dan baik. Bahkan, tidak menutup kemungkinan bisa terkena penyakit berbahaya lain. Ada empat hal umum yang bisa menjadi faktor mengapa seseorang bertambah nafsu makannya. 1. Makanan manis menambah nafsu makan Tak perlu kita ragukan lagi, bahwa makanan dengan rasa manis adalah makanan yang ampuh untuk menarik minat atau mampu membangkitkan nafsu makan seseorang. Banyak sekali makanan manis pada saat ini seperti permen, kue, es krim dan sebagainya. Batasi konsumsi makanan manis, terlebih makanan mengandung pemanis sintetis. 2. Suasana hati Ada kalanya seseorang ingin makan lebih banyak ketika kondisi hatinya sedang gembira atau senang dan tidak terkecuali ketika sedih. Tetapi tetap unt