Blog MR

Penyakit batu ginjal sering dialami oleh masyarakat diakibatkan oleh pola hidup modern. Batu ginjal umumnya terbentuk dari garam asam dan mineral. Tanda-tanda terjadinya batu ginjal umumnya akan tampak pada stadium lanjut. Adapun gejala yang biasa dirasakan adalah air kencing berdarah, nyeri perut yang tidak normal, muntah, sakit pada punggung bawah, nyeri ketika buang air kecil, dan infeksi di saluran kencing. Ada bermacam hal yang dapat kamu tempuh untuk terhindar dari batu ginjal. Diberitakan dari Kidney.org, berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk pencegahannya. 1. Hindari Banyak Berkeringat Belum banyak yang tahu bahwa sauna dan olahraga dapat menjadi pemicu batu ginjal. Hilangnya air lewat keringat menyebabkan produksi urine menjadi kurang. Semakin kamu berkeringat, maka semakin sedikit pula kamu buang air kecil dan berakibat pada munculnya batu ginjal. 2. Minum Banyak Air Salah satu cara terbaik dan mudah yang bisa kamu terapkan agar terhindar dari batu ginjal adalah

Air panas khususnya dalam kondisi mendidih mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Biasanya air panas hanya untuk mandi, namun di sisi lain terdapat beberapa manfaat untuk kesehatan. Baik untuk diminum, dijadikan air mandi atau dihirup, air hasil rebusan sampai mendidih terkandung manfaat bagi kesehatan. Dilansir dari Boldsky, berikut beberapa manfaat sehat dari air mendidih. Mari simak penjelasannya berikut ini. 1. Membasmi Virus Penyakit Infeksi virus dapat dicegah dan ditangani dengan meminum air yang direbus sampai mendidih. Penyakit yang bisa diatasi diantaranya flu, demam, pilek dan batuk. Air mendidih dapat mematikan virus penyakit dan tubuh akan berubah menjadi lebih baik dan nyaman. 2. Pencernaan jadi Sehat Salah satu langkah sehat yang bisa Anda lakukan agar pencernaan tetap sehat adalah minum air panas yang dimasak sampai mendidih pada pagi hari. Sebab, air panas mendidih bisa menyingkirkan racun, sisa makanan dari perut dan sampai bisa menurunkan berat badan. 3. Melega

Salah satu perabotan rumah yang bisa menjaga diri kita untuk tetap sehat adalah tempat tidur. Oleh sebab itu, ada beberapa hal yang tidak boleh kamu kerjakan di tempat tersebut. Memang jika kamu punya tempat tidur yang super nyaman bisa saja melakukan beberapa hal yang sebenarnya dilarang. Berdasarkan dari banyak sumber, berikut beberapa hal yang tidak boleh kamu lakukan di atas tempat tidur. 1. Menonton TV di Tempat Tidur Apakah Anda sering menonton TV di tempat tidur? Jika ya, maka segeralah hentikan kebiasaan tersebut. Karena ada bahaya yang mengancam kesehatan. Yaitu dari sinar TV yang dikeluarkan dan berakibat pada terhalangnya hormon melatonin yang sebenarnya bermanfaat untuk membuat tidur kamu tetap nyenyak. 2. Memakai Smartphone Di samping TV, kamu pun wajib mematikan ponsel cerdas ketika hendak tidur. Karena saat ponsel masih hidup tentu saja kamu akan tertarik untuk menggunakannya. Akibatnya ini akan berdampak pada jam alami tubuh dan tidurmu akan tertunda. 3. Makan di Ata

Bagi anda yang sudah memiliki anak, mendidik mereka sejak kecil merupakan sebuah kewajiban. Sebab jika sejak kecil seorang anak sudah memperoleh pendidikan yang bagus maka kelak ia akan tumbuh menjadi pribadi yang berperilaku baik. Para orang tua sudah selayaknya memberikan pedoman berperilaku yang baik bagi sang anak dan memberikan wawasan pula mengenai perilaku yang buruk. Salah satu nilai yang perlu ditanamkan pada anak sejak dini adalah nilai religius. Dimana dalam nilai tersebut tersimpan banyak manfaat penting yang bagus untuk membangun karakter buah hati sejak ia masih kecil. Nilai religius merupakan sebuah pondasi yang sebaiknya ditanamkan oleh orang tua pada buah hati sejak mereka masih anak-anak. Sebab nilai ini memiliki banyak manfaat penting yang bagus untuk tumbuh kembang serta bekal anak dalam menjalani kehidupan. Untuk lebih jelasnya berikut ini akan dijelaskan manfaat penting menanamkan nilai religi sejak dini pada sang anak. 1. Menjadi Pedoman dalam Berperilaku Manf

Siapapun yang tinggal di Indonesia tidak akan menyesal. Selain memiliki kekayaan alam yang luar biasa, Indonesia juga memiliki panorama dan pemandangan yang juga sangat istimewa. Mulai dari pantai, hutan, hingga gunung, semuanya memiliki keindahan tiada tara. Dan demikian pula dengan ratusan danau yang ada di seluruh Indonesia. Dengan keindahan yang dimiliki serta pemandangan alam yang ada, kunjungan ke berbagai danau di Indonesia bisa menjadi salah satu daya tarik tersendiri bagi seluruh kalangan. Ada beberapa danau yang indah dan dapat kalian ketahui antara lainnya : 1. Danau Toba Kebanyakan orang pasti mengenal Danau Toba. Danau Toba terbentuk diakibatkan oleh letusan gunung berapi yang sangat dahsyat. Kemudian letusan ini menghasilkan kaldera yang kemudian terisi air. Berbeda dengan danau yang ada pada umumnya, di tengah danau yang mempunyai kedalaman 450 meter ini terdapat sebuah pulau kecil yang bernama Pulau Samosir. Danau Toba adalah danau terbesar di Indones