Tips Mudah Cegah Kegalauan Hati
Dalam kehidupan ini, sebagian orang pernah mengalami suatu hal yang dinamakan kegalauan. Hal ini merupakan kondisi dimana seseorang merasakan hati yang bingung, gundah gulanah dan gelisah. Banyak faktor yang menyebabkan orang merasa galau, apakah karena masalah karir, percintaan, keluarga, pertemanan dan lainnya. Untuk itu, perlu upaya bagi seseorang agar kegalauan di hati tidak terus menerus menghantui diri dan berakibat yang lebih buruk ke depannya. Lalu, bagaimana agar kita bisa terhindar dari kegalauan? Berikut tips-tipsnya. 1. Pasti Ada Hikmahnya. Masalah yang dihadapi tetap memberikan pelajaran berarti bagi setiap orang. 2. Alihkan dengan kegiatan yang menyenangkan. Anda bisa jalan-jalan keliling kota, bertemu dengan teman baik Anda, olahraga ringan, dan lain sebagainya. 3. Tingkatkan lagi Doa dan Ibadah kepada Tuhan. Dengan cara ini kita akan selalu dekat dengan Tuhan dan hati merasa tenang. 4. Bergaul dengan teman untuk sharing. Kalau perlu ungkapkan permasalahan A