Blog MR

Untuk semua orang, buang air besar adalah aktivitas yang sudah wajib, minimal 1 kali setiap hari. Namun, sayangnya tidak semua orang bisa melakukannya secara normal. Secara ideal, buang air besar minimal 3 sampai 5 kali dalam seminggu. Bila seseorang tidak buang air besar dalam 1 minggu, maka itu bisa menimbulkan penyakit seperti sakit punggung, kembung dan kram. Ada berbagai sebab mengapa seseorang jarang sekali buang air besar. Biasanya adalah karena konsumsi minuman dan makanan. Dilansir dari Stylecraze , makan berbagai buah-buahan berikut ini bisa membantu saluran pencernaan jadi lebih sehat dan lancar. 1. Apel Buah apel memiliki serat larut atau pectin, pectin mempunyai efek laktasif. Oleh karena itu apel bisa menyembuhkan sembelit, sehingga menjadikan pencernaan lebih sehat. Anda dapat makan apel langsung atau diolah menjadi minuman jus. Berbagai sumber percaya bahwa cuka sari apel bisa mengatasi sembelit 2. Pisang Buah yang berwarna kuning ini selalu diolah sebagai smoothie

Program diet yang sehat dan baik mesti ada konsumsi sayuran dan buah-buahan yang fresh yang tentu saja bagus untuk tubuh namun juga bagi rambut dan kulit. Semua orang pasti sependapat bahwa diet yang sehat itu dapat berpengaruh baik terhadap kesehatan rambut dan kulit. Sebaliknya, makanan yang tidak sehat bukan cuma menjadikan kulit kusam, namun itu bisa berakibat buruk pada rambut. Sehingga rambut akan menjadi rontok atau menurun kesuburannya. Tahukah Anda bahwa ada banyak jenis makanan yang bisa dikonsumsi dan sangat baik dalam mengatasi problem pada rambut dan kulit. Mari ikuti informasi selengkapnya. 1. Jeruk Buah jeruk yang berciri khas warna jingga ini ampuh untuk menambah laju pertumbuhan rambut dan bisa mengatasi kerontokan pada rambut. Anda pun bisa memanfaatkan jeruk untuk diolah menjadi minuman jus atau sari jeruk terhadap rambut Anda agar memperoleh hasil maksimal. 2. Lemon Lemon mengandung kaya manfaat bagi rambut dan kulit. Anda bisa mengaplikasikan

Manfaat buah rambutan untuk janin tidak perlu diragukan lagi. Buah endemik atau khas dari Indonesia ini memang memiliki banyak khasiat dan manfaat. Manfaat dan khasiat tersebut sangat baik untuk kesehatan manusia salah satunya untuk janin yang ada di kandungan sang ibu. Buah rambutan memiliki salah satu kandungan yang baik untuk kesehatan janin dan alat reproduksi manusia. Sebagai bahan informasi para pembaca, buah rambutan memiliki kandungan seperti protein, karbohidrat, soda, vitamin A, vitamin C dan masih banyak lainnya. Ibu yang sedang hamil tentunnya memerlukan nutrisi yang melimpah. Dengan mengonsumsi buah rambutan janin yang ada di kandungan sang ibu akan terpenuhi nutrisinya. Masih banyak lagi manfaat dan khasiat buah rambutan untuk janin seperti yang akan disampaikan di bawah ini. Memenuhi nutrisi untuk janin, manfaat buah rambutan untuk janin yang pertama yaitu dapat menambah nutrisi untuk janin yang ada di dalam kandungan. Seperti yang telah dijelaskan di atas bahwa buah

Manfaat buah rambutan untuk bayi memang tidak perlu diragukan lagi. Ada banyak penelitian yang sudah membuktikan bahwa buah rambutan sangat baik bagi kesehatan salah satunya untuk balita. Balita merupakan anak yang masih berumur di bawah 5 tahun. Balita tentunya perlu asupan khusus untuk menunjang pertumbuhannya. Buah khas Indonesia ini yaitu rambutan dapat menjadi solusinya. Rambutan memiliki kandungan yang baik seperti vitamin A, vitamin C, protein, karbohidrat, dan masih banyak lainnya. Kandungan kandungan tersebut sangat baik dan bagus untuk pertumbuhan manusia khususnya anak yang masih berumur balita. Bagi Anda yang belum mengetahui apa saja manfaat dan khasiat buah rambutan untuk bayi di bawah ini akan menjelaskan beberapa uraiannya. Menambah kesehatan mata, manfaat buah rambutan untuk bayi yang pertama yaitu dapat menambah atau meningkatkan kesehatan mata. Seperti yang sudah dijelaskan di atas bahwa buah rambutan mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata. Vit

Buah rambutan adalah buah yang sangat popular di Indonesia. Hal ini dikarenakan buah ini sangat mudah untuk ditanam, dan juga memilliki banyak sekali manfaat kesehatan dimulai dari buah rambutan untuk diet, kecantikan, dan aneka manfaat kesehatan lainnya. Hal tersebut memang sudah dikonfirmasi oleh berbagai ahli yang menyatakan bahwa memang buah rambutan memiliki banyak sekali khasiat buah rambutan yang sangat menyehatkan dan menguntungkan untuk tubuh Anda. Anda juga bisa mendapatkan buah rambutan dengan sangat mudah dimulai dari toko swalayan, pasar, hingga bahkan di pinggiran jalan. Artikel ini akan membahas manfaat buah rambutan untuk pria. Pria Dan Aneka Manfaat Buah Rambutan Pria adalah salah satu pihak yang sangat diuntungkan ketika mereka mengkonsumsi buah rambutan. Hal ini dikarenakan buah rambutan dipercaya bisa menjaga kesuburan pria.  Mendapatkan kesuburan pria dengan rambutan memang sudah menjadi sebuah informasi yang umum dan oleh karenanya Anda bisa mengkonsumsi b

Kehamilan memang bukanlah sebuah hal yang mudah, dan oleh karenanya Anda harus benar-benar mempersiapkannya. Ada banyak sekali kebutuhan ibu hamil yang harus dipenuhi oleh Anda, sehingga sang ibu membutuhkan banyak sekali aneka asup manfaat buah rambutan untuk ibu hamil dan makanan untuk menjaga kadar nutrisi dan kestabilan hormon mereka. Beruntungnya hari ini, khasiat buah rambutan sangatlah pas untuk kebutuhan sang ibu hamil. Manfaat buah rambutan untuk ibu hamil dan menyusui memang sangat banyak dan oleh karenanya Anda bisa mengkonsumsi buah rambutan untuk menjaga kestabilan dan kesehatan Anda. Aneka Manfaat Rambutan Untuk Ibu Hamil Proses kehamilan akan membuat sang ibu kewalahan karena memang ada banyak sekali jenis nutrisi yang harus dipenuhi oleh sang ibu untuk menjamin kesehatan bayi mereka. Salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh sang ibu ketika mereka hamil adalah vitamin c karena vitamin ini sangat membantu sang ibu untuk menjaga kesehatan janin dan juga membent

Buah rambutan adalah buah dengan sejuta manfaat. Salah satu manfaat buah rambutan untuk kecantikan sangat dicari banyak orang dari banyak kalangan. Buah rambutan adalah buah yang sangat segar dan lezat, dan selain itu juga mengandung banyak sekali manfaat. Salah satu manfaat buah rambutan untuk kecantikan¸dan juga untuk mengatasi berbagai permasalahan kulit dan wajah pada umumnya. Efek buah rambutan pun hampir tidak ada dikarenakan memang buah rambutan adalah sebagai obat yang sangat alami sehingga aman untuk digunakan. Masker buah rambutan juga cukup populer di indonesia karena memang sudah terbukti ampuh dan berkhasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit di wajah Anda. Aneka Manfaat Buah Rambutan Manfaat buah rambutan untuk kecantikan adalah sebuah informasi yang sudah umum dan juga sudah diterima dengan baik oleh masyarakat Indonesia. Fungsi buah rambutan untuk menjaga kesehatan kulit juga sudah diterjemahkan menjadi aneka jenis produk olahan rambutan yang berkaitan dengan