SITEMAP


Memuat…

Postingan Populer

Bagaimana Mengelola Stres Saat Bekerja?

Gambar
Bekerja selama hampir sepuluh jam sehari setiap hari selama lima hari, terkadang bahkan lebih dapat benar-benar membuat Anda stres. Setiap hari, Anda bangun di pagi hari, lalu mendapatkan sedikit gangguan, akibatnya Anda akan terlambat datang ke kantor. Anda makan sedikit saja ketika sarapan, tapi minum banyak kopi, dan dengan cepat melakukan tugas dalam perjalanan untuk bekerja. Setelah Anda tiba di kantor, dunia tampaknya berbeda. Skenario baru jauh dari zona kenyamanan Anda, tempat kerja akan menjadi "rumah" Anda sepanjang hari. Di kantor, tidak ada lagi yang harus dilakukan selain bekerja. Tentu saja, pekerjaan bisa menyenangkan, jika Anda memang menginginkannya. Sebuah pernyataan sering diungkapkan bahwa, pekerjaan berarti bisnis. Inilah yang membuat penyebab datangnya stres dan kecemasan.  Hal ini cukup umum bagi orang untuk mengalami stres dan kecemasan seperti saat di tempat kerja, karena mereka terikat oleh proyek-proyek, tenggat waktu, laporan, dan ...
Read More »

Serangan Jantung dan Stroke : Pembunuh Senyap di Kesunyian

Gambar
Serangan jantung dan stroke adalah dua penyebab utama kematian dan kecacatan di seluruh dunia. Jelas, tidak cukup orang tahu tentang risiko dan faktor sekitarnya dua kondisi darurat medis tersebut. Sebagai contoh, banyak berpikir bahwa selama mereka tidak merokok, mengkonsumsi terlalu banyak alkohol, dan secara teratur memiliki latihan mereka akan kebal dari penyakit mematikan ini. Namun, sejumlah individu gagal untuk mengamati diet mereka, yang kadang-kadang terdiri dari makanan berlemak dan pesanan makanan cepat saji. Fakta-fakta ini tidak harus diambil sebagai kesimpulan. Baca terus untuk menemukan cara-cara untuk melindungi diri sendiri dan orang-orang terkasih dari penyakit menakutkan ini. Serangan jantung terjadi ketika arteri menjadi tersumbat, sehingga mencegah darah yang membawa oksigen dan nutrisi penting mencapai hati. Dengan suplai oksigen tidak mencukupi, area jantung atau rusak secara permanen. Beberapa serangan jantung yang tiba-tiba dan parah tetapi kebanyakan ka...
Read More »

Haruskah Membenci Hari Senin?

Gambar
  Ada apa dengan hari Senin? Mungkin sebagian dari Anda merasa sedih jika menemui hari Senin. Tentu saja karena hari libur dan bersantai Anda sudah habis. Hanya sekitar satu atau dua hari saja Anda bisa menikmati waktu santai bersama keluarga. Hari Senin sebenarnya waktu yang tepat untuk membuat Anda bersemangat setelah Anda berlibur, bukannya malah merasa sedih atau kesal. Cobalah untuk tidak berpegangan pada kalimat negatif seperti ini "I hate monday". Kalimat ini membuat Anda menjadi ikut benci hari Senin. Untuk menghapus kalimat dan pemikiran negatif itu semua. Anda perlu merubah cara pandang secara luas lagi bagaimana dahsyatnya hari Senin itu. Hari dimana Anda bisa memulai lagi pekerjaan di kantor atau aktivitas lainnya. Memang ketika hari Senin tiba, Anda sudah mendapati pikiran Anda dengan setumpuk pekerjaan atau kegiatan di kantor. Anda bisa saja menjadi malas terlebih dulu. Tidak ada semangat muncul dalam hati Anda. Ini berbahaya bagi Anda, karena Anda su...
Read More »

7 Trik Gacor inDriver

Gambar
Sebagai aplikasi transportasi online, Indriver sekarang banyak yang menggunakannya untuk mendapatkan penghasilan. Menjadi driver Indriver sangat berpeluang mendapat orderan jika tahu cara dan triknya. Untuk itu, kita akan bahas di sini. Tujuannya adalah agar anda yang saat ini menjadi driver Indriver dapat order sebanyak-banyaknya. 1. Melayani pelanggan dengan pelayanan bagus Sebagai pengemudi ojek online inDriver tentunya ingin mendapat kepuasan dari penumpang. Untuk itu berikan yang terbaik kepada mereka, yakni penggunaan atribut resmi inDriver, bersih, wangi dan bersikap ramah. 2. Pantang tolak orderan Agar akun inDriver anda bisa menjadi unggulan tentunya pantang dalam menolak orderan. Selalu terima orderan yang masuk agar akun anda menjadi akun yang produktif. 3. Pilih tempat terbaik Sebagai driver yang pekerjaannya di luar ruangan tentu harus berada di tempat yang potensial mendapat orderan. Tempat yang ramai biasanya ada di perkantoran, kampus, tempat belanja, dan tempat umum la...
Read More »

Aneka Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Gambar
Manfaat buah mangga menjadi populer di kalangan masyarakat luas dan tidak sedikit yang percaya akan khasiatnya yang luar biasa. Tidak hanya itu, sekarang sudah ada beragam jenis produk makanan dan minuman yang dibuat dari bahan buah mangga. Buah mangga adalah salah satu tumbuhan yang hidup di alam tropis dan telah lama dibudidayakan di berbagai penjuru dunia. Vitamin C begitu banyak bisa kita peroleh dari buah-buahan seperti lemon, anggur dan jeruk. Disamping itu juga, kandungan nutrisi bermanfaat dapat kita peroleh dengan cara mengonsumsi buah mangga. Inilah Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Buah mangga termasuk dalam kategori buah terbanyak dimakan banyak orang di dunia. Ada manfaat buah mangga untuk kesehatan yang bisa diraih diantaranya menurunkan risiko penyakit degenerasi makula, mengurangi risiko adanya kanker usus besar, baik untuk kesehatan tulang, kulit dan juga rambut. Agar lebih mudah, berikut penjelasan kandungan gizi yang ada dalam satu cangkir buah mangga yang telah ...
Read More »

4 Tips Perawatan Alami Cegah Kebotakan

Gambar
Mempunyai rambut yang subur dan sehat adalah dambaan banyak orang. Namun, tidak sedikit juga pernah mengalami kebotakan rambut. Penampilan pun menjadi kurang baik dan dapat menurunkan kepercayaan diri kamu. Penggunaan produk perawatan rambut seperti shampo tidak menjamin rambut kamu terhindar dari kebotakan. Kamu perlu melakukan cara yang baik untuk bisa mendapatkan rambut yang tetap sehat dan subur. Bagaimana cara agar rambut bisa tumbuh dan terawat dengan alami? Berikut ada beberapa tips yang bisa kamu coba secara alami bagi tubuh yang berguna untuk mencegah kebotakan sebagaimana dilansir dari care2.com. 1. Teh hijau (Green tea) Tahukah kamu kalau teh hijau sangat bagus untuk pertumbuhan rambut karena mengandung zat alami catechin. Selain itu juga bisa menambah produksi hormon testosteron. 2. Diet Kamu pasti percaya bahwa makanan menjadi penentu kesehatan rambut. Untuk itulah selalu hati-hati dalam memilih makanan. Kamu bisa mengonsumsi makanan sehat seperti kecambah, kentang, men...
Read More »

Kenapa Orang Jepang Suka Jalan Kaki

Gambar
Jepang sebagaimana kita tahu adalah negara maju di Asia. Tapi ada keunikan tersendiri dari orang Jepang yaitu suka berjalan kaki dibanding memakai kendaraan bermotor atau mobil. Kenapa? Hal ini bisa kita jadikan patokan yang positif kenapa orang Jepang sangat suka sekali berjalan kaki. Padahal di negara Jepang termasuk menjadi produsen otomotif terbesar di dunia. Lihat saja banyak perusahaan otomotif lahir dari Jepang. Tapi berbanding terbalik dengan kondisi sebenarnya, orang Jepang kurang suka memakai kendaraan motor atau mobil pribadi dan lebih memilih berjalan kaki dan naik angkutan umum. Orang Jepang sadar akan kesehatan, makanya mereka suka berjalan kaki . Apalagi jika melihat di kota-kota besar di Jepang, lebih banyak yang berjalan kaki dengan tertib dan teratur. Memang pemerintah di Jepang lebih condong membuat peraturan kepada rakyatnya untuk lebih memilih berjalan kaki dibanding memakai kendaraan pribadi (motor/mobil). Terang saja, karena ongkos parkir be...
Read More »