Blog MR

Tips Semangat Kerja - Bekerja merupakan kegiatan hari-hari setiap orang untuk mencari nafkah baik untuk diri sendiri atau keluarga. Namun kadang, ada saja hal yang membuat seseorang menjadi turun semangat kerjanya entah itu masalah pribadi, keluarga, teman, rekan kerja, atau atasan dan lain sebagainya. Oke, memang hidup ini selalu ada berbagai masalah menimpa setiap orang. Tapi bukan untuk dijadikan kesedihan dan kemurungan yang berlanjut terus-menerus. Sehingga dampaknya sangat fatal yaitu semangat kerja jadi turun, Anda menjadi tak bergairah dalam hidup, bergerak pun rasa berat dan pikiran jadi malas. Ini sesuatu yang berbahaya jika ada dan berkembang biak dalam diri Anda. Segera lakukan perubahan positif dalam diri Anda secepatnya. Buat Anda yang ingin selalu semangat bekerja, tidak peduli masalah yang sedang melanda. Oke, saya akan bagikan tips semangat kerja yang ampuh dan dahsyat untuk Anda semua. Siap? Baca baik-baik dan konsentrasi karena ini penting untuk Anda dan hidup An

Tidur malam hari merupakan waktu yang menjadi dambaan setiap orang karena disaat itulah orang bisa beristirahat secara total dan untuk proses pemulihan tenaga setelah beraktivitas seharian. Setiap orang selalu berbeda dalam cara bagaimana ia tidur. Ada yang memakai selimut, ada yang tanpa selimut dan ada juga yang unik yaitu memakai kaus kaki saat tidur. Apakah Anda sering memakai kaus kaki ketika tidur? Jika ya, Anda secara tidak sadar memperoleh manfaat terhadap kesehatan kaki Anda. Apa sajakah manfaat tidur menggunakan kaus kaki? Mari kita simak penjelasannya berikut ini: 1. Kaki terhindar dari kekeringan Jika Anda memakai kaus kaki saat tidur adalah mencegah kaki dari kekeringan. Kaus kaki akan membuat kaki Anda tetap lembab serta lembut karena bahan kaus kaki yang dominan berbahan katun. 2. Kaki tetap hangat Jelas saja kalau disaat malam hari umumnya bercuaca dingin dan ketika tidur kaki terasa kedinginan dan perlu kehangatan. Maka ada cara mudah yaitu memakai kaus kaki. Anda a

Makan snack atau makanan ringan sebaiknya bukan menjadi pemenuhan nafsu makan saja, namun juga mesti membuat Anda merasa kenyang sampai pada waktu makan utama tiba. Pada dasarnya, yang terbaik adalah untuk snack atau camilan yang sehat itu wajib terdiri dari kurang dari 200 kalori untuk per hari. Nutrisi yang terkandung didalamnya pun harus yang bergizi seperti adanya serat, protein dan juga karbohidrat. Apabila Anda ingin mengkonsumsi snack yang menyehatkan, tidak perlu ragu dan bingung, karena informasi berikut ini akan memaparkan secara singkat namun jelas apa saja snack yang baik itu. Agar Anda tetap bisa mengontrol dengan sebaik-baiknya berat badan yang ideal. Oke, kita simak ya: 1. Stroberi dan Yoghurt Yoghurt terkenal karena asupan protein yang bisa dibilang bagus dan dapat menjaga kondisi berat badan ideal Anda. Zat karbohidrat sangat cepat dipakai oleh tubuh kita, sedangkan protein itu bisa mendukung proses pencernaan secara pelan atau perlahan akibatnya perut kita a

Apapun dari bagian tubuh kita yang menimbulkan rasa gatal pasti secara refleks kita akan segera ingin menggaruknya yaitu dengan menggunakan jari tangan. Kita pasti melakukannya langsung dan tidak disertai sinyal pada awalnya. Apalagi jika area tubuh tersebut sangat gatal maka tidak menutup kemungkinan akan digaruk memakai ujung kuku agar rasa gatal cepat hilang. Ohya, tahukah Anda kalau faktanya ada beberapa wilayah tubuh yang sangat tidak dianjurkan disentuh oleh jari tangan. Untuk itulah kita akan mengulasnya disini karena pastinya menarik dan penting bagi semua. Oke, kita sebentar lagi akan menjelaskan area mana saja pada tubuh yang direkomendasikan untuk tidak boleh disentuh, dibelai menggunakan jari. Sudah tak perlu dipusingkan lagi karena hal ini sungguh menjadi utama karena sangat berkaitan dengan kesehatan tubuh Anda. Hmm, pasti Anda sudah penasaran ya area tubuh mana saja yang terlarang itu? Mari kita ulas bersama saat ini juga. 1. Area dalam telinga Sangat berbahaya jika me

Setiap orang hampir dipastikan menyukai rasa manis. Entah itu berbentuk makanan atau minuman. Dari anak kecil sampai orang dewasa. Sampai makanan tersebut selalu ada dalam lemari pendingin, di atas meja kerja, atau bahkan di kamar Anda. Walaupun dalam keluarga Anda, setiap anggota keluarga berbeda-beda selera dan keinginan terhadap makanan. Apakah Anda lebih menyukai rasa manis dibanding orang-orang terdekat Anda? Apa alasannya? Informasi berikut ini merupakan fakta ilmiah tentang hobi Anda terhadap makanan dan minuman manis serta solusi untuk mengatasinya agar tidak kecanduan. 1. Berawal dari Otak Pada waktu dulu, para pakar menyangka, bila Anda menginginkan makanan burger itu artinya Anda kurang zat besi. Bila Anda mau cokelat, maka tubuh memerlukan magnesium. Namun bila inti dari seluruh kemauan adalah keperluan gizi, maka kita akan mendambakan sayur, ujar ahli gizi Jaime Mass, R.D. Berbanding terbalik, riset menyatakan bahwa mayoritas kemauan yang berkaitan dengan otak