Stop Begadang Jika Ingin Sperma Sehat
Kebiasaan begadang sering dilakukan oleh para pria disebabkan karena pekerjaan, menonton siaran langsung sepakbola dan lain-lain. Padahal begadang dapat memperburuk kualitas sperma. Untuk itulah hentikan kebiasaan buruk tersebut. Klaim berdasarkan kajian mutakhir, bila pria yang selalu tidur lebih awal maka tubuh akan memproduksi sperma yang sehat. Hal ini terbukti pada 8 dari 10 pria yang ikut serta dalam kajian. Diberitakan Boldsky, ketika tidur tubuh akan mengalami peningkatan antibodi antisperma, semacam protein yang dihasilkan oleh sistem imun tubuh yang berarti akan berdampak positif bagi tubuh. Regu memonitor format tidur dari 981 pria sehat yang diinstruksikan untuk tidur diantara pukul 20.00 - 22.00. Kemudian para pria tersebut tidur selama kurang lebih 8 jam. Ternyata hasilnya menyenangkan, karena sebentar saja setelah itu para peserta pria tersebut melakukan hubungan seks dengan istri. Laporan hasil pada spermanya juga diamati dan termasuk dalam kondisi yang baik. Melihat