4 Makanan Penunjang Kesehatan Wanita
Pada zaman sekarang bagi wanita, kesehatan dan kecantikan sangatlah diperlukan untuk menjalani aktivitas sehari-hari serta untuk menjaga penampilan agar tetap menarik dan cantik. Tak sedikit wanita sekarang melakukan banyak cara untuk meningkatkan kondisi kesehatan dan kecantikan walaupun dengan mengeluarkan biaya yang mahal. Namun sebenarnya ada cara yang lebih sederhana dan murah tapi aman untuk dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar untuk wanita. Tidak perlu mengeluarkan uang banyak. Ternyata ada jenis makanan yang baik untuk dikonsumsi wanita yang dapat menunjang kesehatan untuk wanita. Makanan itu diantaranya adalah sebagai berikut 1. Tomat Buah tomat mengandung lycopene yang berguna untuk pecegahan terhadap penyakit kanker dan baik pula untuk kesehatan mata kita. Saran yang baik untuk memakan tomat adalah langsung mengkonsumsi secara langsung buah tomat paling sedikit 2 buah per hari 2. Kacang-Kacangan Jantung adalah salah satu organ vital manusia