Sering Pakai Gadget? Ini 5 Tips Agar Mata Tetap Sehat

Di era sekarang yang sudah banyak diproduksi berbagai alat canggih seperti smartphone, tablet, laptop, komputer dan lainnya membuat manusia sangat sulit melepasnya dari kehidupan sehari-hari dikarenakan fungsinya yang sangat penting untuk berkomunikasi. Namun ada efek negatif yang dihasilkan dari alat itu yakni sinar pada layar yang berdampak buruk bagi mata. Rutinitas melihat layar gadget dalam waktu lama dapat berefek buruk pada indera penglihatan. Tak cuma membuat mata jadi rusak, namun ini pula dapat mengurangi tingkat produktivitas Anda. Berdasarkan tulisan dari dokter Nathan Bonilla-Warlord, OD, yang berprofesi sebagai pelayan medis mata di Tampa, Florida, Amerika Serikat di Mashable, ada beberapa tips agar seseorang bisa memelihara mata atau penglihatan dari ancaman pemakaian layar atau monitor di luar batas. 1. Rancang suasana yang nyaman supaya mata tidak tegang Anda bisa mengatur lingkungan ketika memakai alat elektronik atau gadget supaya kondisi mata Anda tetap sehat. Bi...