Blog MR

Apakah Anda tahu bahwa jadwal kerja yang dijalani sebagai karyawan sangat berdampak terhadap kesehatan? Tentu saja ya, karena ini tidak cuma terjadi kaitannya pada lama jam kerja tapi saat Anda bekerja. Dikutip dari Medical Daily, jam kerja tak biasa semisal jam kantor secara umum bisa mengakibatkan gangguan lebih banyak. Menurut berbagai riset, ternyata beberapa gangguan bisa saja dialami oleh orang yang bekerja pada jam kerja tidak umum ini. Untuk lebih jelas, berikut 4 risiko penyakit yang bisa saja terjadi saat orang bekerja di malam hari. 1. Tidur menjadi berkurang Problem tidur yang kurang adalah satu hal yang tentunya dirasakan oleh orang yang bekerja di malam hari. Sebuah riset oleh University of Lowa di tahun 2012 mendapatkan bahwa polisi yang bertugas di malam hari 14 kali lebih tinggi risikonya tidak memperoleh tidur yang cukup ketimbang orang yang bekerja di siang hari. Berdasar pada fakta itu, sekitar 44% polisi yang bertugas malam hari mempunyai tidur yang rendah kuali

Pekerja kantoran sangat identik dengan rutinitas kerja yang begitu padat dan hampir dilakukan setiap hari. Tentunya ini sangat rentan membuat para pekerja kantoran atau karyawan dengan yang namanya stres. Betapa tidak, setiap hari sebagian besar berkutat dengan setumpuk berkas yang harus dikerjakan. Apalagi ditambah dengan adanya batas waktu selesainya pekerjaan tersebut. Semangat dan kerja keras memang diperlukan jika menjadi karyawan, terlebih jika bekerja di perusahaan besar dan bonafit. Perusahaan tentunya menuntut karyawan bekerja secara efektif dan efisien. Bagaimanapun Anda sekarang jika sedang dalam posisi sebagai karyawan atau pekerja kantoran. Ada beberapa impian yang diinginkan dan bisa dirasakan selama bekerja. Berikut ini ada 7 impian dari para pekerja kantoran yang patut menjadi pertimbangan untuk dilakukan oleh perusahaan agar menjadikan karyawan lebih antusias dan bersemangat dalam melakukan pekerjaan kantor, 1. Liburan Hal ini diimpikan bagi orang yang be