Blog MR

Kita sudah terbiasa melihat suasana kota besar yang selalu dihiasi dengan banyaknya kendaraan bermotor, kemacetan dan tak terkecuali polusi udara. Sebagian dari Anda mungkin mengetahui secara umum bahwa polusi udara sangat berbahaya bagi paru-paru. Namun, polusi udara juga bisa membuat seseorang mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi. Hmm, sungguh mengejutkan. Di berbagai negara pun telah dilakukan riset yaitu Spanyol, Denmark, Norwegia, Jerman dan Swedia. Hasilnya adalah di setiap mikrogram udara tercemar dan terhirup terkandung zat kimia diantaranya sulfat, debu mineral, karbon dan amonia yang selanjutnya menuju paru-paru. Polusi udara yang terpapar sangat berpengaruh dalam berkembangnya penyakit pada bagian pernafasan dan kardiovaskuler, termasuk gangguan peradangan pada kardiovaskuler yang menyebabkan pembuluh darah jadi rusak dan akhirnya menjadi penyakit hipertensi. Dengan adanya hasil riset ini, sebaiknya segera diterbitkan sebuah aturan yang berkaitan dengan level ba

Anda pernah berjerawat? Ya, saya yakin jika semua orang pasti pernah mengalami penyakit kulit yang satu ini. Umumnya terjadi pada seseorang yang mengalami pubertas. Apalagi jerawat ini dialami oleh para wanita, tentunya membuat kesal karena biasanya wanita sangat menjaga penampilannya terlebih pada bagian wajah. Kepercayaan diri pun akan cepat jatuh jika ada jerawat pada wajah. Apakah kamu setuju akan hal ini? Nah, jika kamu merasa sedih kalau sudah ada jerawat di wajahmu. Tetaplah tegar dan sabar. Daripada larut dalam kesedihan dan kekesalan hanya karena kamu berjerawat. Disini akan dibeberkan cara ampuh dan mudah bagaimana mengatasi jerawat kamu agar lekas kering cuma dalam waktu beberapa jam saja. Wah, kamu pasti penasaran bukan? Sebagian orang ada yang berani sekali memencet jerawat yang sebenarnya belum kering dan akhirnya mengakibatkan luka dan berbekas. Itu sungguh fatal. Padahal jerawat bisa kering dalam beberapa hari. Pada saat jerawat sudah kering, kamu sudah bisa mengeluar

Ini merupakan pengalaman hidup saya yang boleh dibilang unik dan menarik. Bagaimana tidak, orang-orang disekitar saya pun terheran-heran dan bertanya-tanya. Saya yang sampai sekarang tidak pernah memiliki kendaraan pribadi, paling tidak motor pun menjadi perhatian sebagian masyarakat di sekitar saya. Memang pengalaman hidup dan pemikiran seseorang membuat perubahan tersendiri pada masa datang. Hal ini pun sudah saya rasakan dan buktikan. Berbagai konflik pun terjadi juga pada beberapa waktu. Kebanyakan orang saat ini selalu mengandalkan kendaraan pribadi, motor atau mobil. Berbeda dengan saya yang mengandalkan jalan kaki dan angkutan umum. Inilah yang menjadikan saya unik di lingkungan sekitar. Tetangga bahkan orang lain selalu melihat saya berjalan kaki. Saya baru tersadar bahwa jalan kaki itu merupakan sebuah kesederhanaan dalam kehidupan, khususnya manusia itu sendiri karena manusia itu sangat normal kalau berjalan kaki. Jadi, buat apa malu? Buat apa dipertanyakan “Kok jalan kaki

Kebutuhan akan koneksi internet pada sekarang ini sangatlah penting. Karena dengan internet, setiap orang dapat terbantu dalam hal komunikasi, pekerjaan dan keberadaannya.  Apakah itu dari smartphone, laptop, atau komputer, semuanya memudahkan orang menggunakan internet. Internet tentunya tidak gratis ya, artinya perlu biaya untuk beli paket kuota internet dari provider. Ada yang mahal dan juga ada yang murah.  Tapi tetap saja kamu ingin kuota internet yang sudah kamu beli bisa hemat dan bisa digunakan sampai waktu yang lama. Ada yang menganggap kuota internet merupakan kebutuhan pokok harian yang perlu diperhatikan. Termasuk saya untuk bisnis online, browsing dan lainnya.  Dari dulu saya selalu berpindah-pindah provider hanya untuk mendapatkan kuota internet yang banyak tapi murah terjangkau. Kamu pasti juga menginginkan itu bukan? Selain kuota internet yang banyak dan murah, kriteria lainnya yang saya perhatikan adalah pilihan paket kuota internet yang ber

Kebingungan dan kegundahan biasanya akan datang saat seseorang merasakan galau dan stres. Segelintir orang akan mencoba hilangkan stres tersebut dengan cara makan es krim atau bahkan memakan makanan pedas. Kabar buruknya mengkonsumsi makanan tersebut bukanlah hal yang baik. Efeknya akan berujung pada serentetan penyakit radang yang tentunya akan menjadikan tubuh tidak enak. Apakah Anda selalu mengalami problem tersebut? Ada solusi ampuh buat Anda yang ingin menghapus galau dan stres melalui konsumsi makanan sehat pembasmi rasa galau. Mari kita simak dan bahas bersama. 1. Teh Hijau atau Green Tea Antioksidan dan theanine banyak terkandung dalam teh hijau. Depresi dan stres dapat diatasi dengan 2 zat ini serta dapat menambah frekuensi rasa tenang pada otak Anda. 2. Dark Chocolate atau Cokelat Hitam Endorfin dan serotonin dapat bertambah karena adanya kakao pada cokelat hitam. Intinya cokelat apapun yang berisi kakao akan bisa membuat seseorang bahagia dan rileks. 3. Kacang Mete Kand