Tujuh Khasiat Hebat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

-

Buah jeruk nipis yang sebutan lainnya sebagai lime atau lemon adalah satu diantara berbagai jenis jeruk yang lama kita jumpai. Buah jeruk nipis ini pastinya mempunyai keunikan dan sifat yang berlainan dibanding buah jeruk lainnya.

Wujud nyata dari buah jeruk nipis ini berbentuk bulat dan berukuran relatif kecil juga berwarna kulit hijau tua. Anda tentu pernah merasakan bagaimana rasa dari jeruk nipis ini. Ya, rasanya asam sekali.

Berhubungan dengan khasiat dan manfaatnya, buah jeruk nipis begitu melimpah manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. Kemudian, apa sajakah manfaat, khasiat hebat dari buah jeruk nipis ini untuk kesehatan tubuh?

Berdasarkan fakta, banyak ragam produk yang memanfaatkan dan menggunakan sari jeruk nipis sebagai komposisi utama. Contohnya makanan ringan, permen, pasta gigi, produk kosmetik kecantikan, sampai sabun cuci peralatan dapur dan makan.


Dibawah ini Anda patut mengetahui tujuh (7) khasiat dan manfaat hebat jeruk nipis untuk menjaga kesehatan tubuh.

1. Jeruk nipis untuk mencegah dan mengobati diabetes
Buah jeruk nipis ini mengandung serat larut yang cukup banyak. Dimana serat larut ini berguna sebagai pengatur kadar gula darah. Sehingga mampu mengontrol kadar gula darah menjadi tidak berlebihan.

2. Jeruk nipis untuk kesehatan jantung
Buah jeruk nipis mempunyai peranan penting dalam menurunkan tensi atau tekanan darah, menghancurkan kolestrol jahat serta menurunkan peradangan di pembuluh darah, dimana itu bisa menyebabkan semakin mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

 3. Jeruk nipis berkhasiat mencegah dan mengobati penyakit sembelit
Buah jeruk nipis berguna untuk orang yang sedang mengalami gangguan susah buang air besar atau sembelit. Karena jeruk nipis ini mengandung serat yang tinggi.

 4. Jeruk nipis berguna sebagai makanan baik untuk kulit
Khasiat jeruk nipis untuk wajah dan kulit bisa Anda peroleh. Gunakan air perasan jeruk nipis sebagai masker jeruk nipis untuk dioles ke kulit yang dapat meremajakan kulit dan akan terlihat cerah, mengurangi bau badan dan melenyapkan ketombe di kulit kepala. Selain itu, jeruk nipis berguna untuk mengobati jerawat

5. Jeruk nipis bermanfaat untuk kesehatan mata
Kandungan yang terdapat dalam jeruk nipis salah satunya yaitu vitamin C dengan kadar yang tinggi. Berfungsi sebagai anti oksidan alami, melindungi fungsi penglihatan mata yang disebabkan umur yang semakin tua.

6. Mampu menurunkan berat badan
Gunakan jeruk nipis untuk diet. Dengan mengkonsumsi jeruk nipis yang mengandung asam sitrat, dimana itu berfungsi untuk membantu membakar lemak dalam tubuh. Untuk cara konsumsinya adalah gunakan air perasan jeruk nipis kemudian campurkan ke dalam minuman hangat, minum dua (2) gelas sehari.

7. Jeruk nipis bisa menyembuhkan demam
Vitamin C pada jeruk nipis juga dapat menurunkan suhu tubuh yang disebabkan demam. Anda tidak perlu khawatir jika mengalami demam yang masih dalam level sedang dan ringan.

Ya, itulah 7 manfaat dan khasiat dari buah jeruk nipis untuk membantu kita dalam menjaga kesehatan tubuh. Selalu manfaatkan buah ini untuk mengobat penyakit yang telah disebutkan diatas. Semoga bermanfaat bagi kita semua.

Postingan Populer

Marabunta Semut Karnivora Terganas di Dunia

-
Gambar
Semut marabunta adalah semut yang terganas dan mematikan, selain itu termasuk semut yang sangat ditakuti dan jenis berbeda dengan semut tentara dan semut marabunta yang berasal dari Afrika. Selain menakutkan, semut marabunta merupakan jenis berbeda dari yang lainnya, karena mereka termasuk semut pengembara. Semut tersebut bersifat berpindah-pindah, tidak punya tempat tinggal tetap atau rumah. Ada sesuatu yang membuat kita takjub dari binatang semut ini, yaitu seluruh semut tentara tidak bisa melihat alias buta sepenuhnya. Mereka hanya menggunakan sungut-sungut ketika memberikan informasi, sedangkan hewan lain menyebarkannya melalui mata. Semut marabunta adalah jenis binatang karnivora, atau pemakan daging. Dari sisi ini saja, bisa membuat takut orang banyak. Semut yang bentuknya kecil itu, ternyata bersifat karnivora. Mereka menganggap hidup terus menerus untuk mencari makan atau mangsa. Kemunculan semut marabunta yang hidup berkoloni sangat cepat dalam merubah wilayah menjadi g
Read More »

Tips Sehat Untuk Meningkatkan Energi Anda

-
Gambar
Mendapatkan dorongan energi yang dapat membuat Anda akan sepanjang hari sering berarti mengorbankan gizi yang baik. Beberapa makanan yang mampu memberikan tenaga instan semisal secangkir kopi, sekaleng cola atau candy bar manis. Jika Anda mengamati berat badan Anda, tantangannya adalah menemukan makanan yang tidak hanya dapat memberikan dorongan, tetapi baik untuk Anda juga. Tujuan dalam perencanaan diet harian Anda adalah untuk fokus pada makanan yang rendah lemak, tinggi serat, mengandung protein dan memiliki karbohidrat kompleks. Hal ini memastikan penurunan secara perlahan gula dan energi secara teratur sepanjang hari. Setelah sarapan yang baik adalah langkah pertama dan paling penting dalam membangun menyimpan energi Anda untuk mendapatkan melalui hari yang sibuk. Bahkan jika Anda tidak terlalu lapar, Anda harus makan dalam waktu empat jam ketika terjaga. Apa yang Anda makan untuk sarapan harus menanggung sekitar 25 persen dari kalori harian, dilanjutkan untuk rendah lema
Read More »

Aneka Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan dan Kecantikan

-
Gambar
Manfaat buah mangga menjadi populer di kalangan masyarakat luas dan tidak sedikit yang percaya akan khasiatnya yang luar biasa. Tidak hanya itu, sekarang sudah ada beragam jenis produk makanan dan minuman yang dibuat dari bahan buah mangga. Buah mangga adalah salah satu tumbuhan yang hidup di alam tropis dan telah lama dibudidayakan di berbagai penjuru dunia. Vitamin C begitu banyak bisa kita peroleh dari buah-buahan seperti lemon, anggur dan jeruk. Disamping itu juga, kandungan nutrisi bermanfaat dapat kita peroleh dengan cara mengonsumsi buah mangga. Inilah Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Buah mangga termasuk dalam kategori buah terbanyak dimakan banyak orang di dunia. Ada manfaat buah mangga untuk kesehatan yang bisa diraih diantaranya menurunkan risiko penyakit degenerasi makula, mengurangi risiko adanya kanker usus besar, baik untuk kesehatan tulang, kulit dan juga rambut. Agar lebih mudah, berikut penjelasan kandungan gizi yang ada dalam satu cangkir buah mangga yang telah
Read More »

Waspada 5 Risiko Penyakit Akibat Toilet Kotor

-
Gambar
Toilet umum sudah pasti banyak digunakan orang banyak setiap hari. Namun sungguh disayangkan biasanya toilet tersebut tidak sedikit yang masih kotor atau kurang dalam kebersihannya. Berbagai masalah yang terlihat di toilet umum diantaranya banyaknya jamur, dudukan toilet kotor, kertas tisu yang berserakan dan air kolam yang kotor selalu menjadi masalah besar yang ada di toilet umum di Indonesia. Pada faktanya kondisi toilet yang kotor tersimpan bahaya penyakit yang mengancam, diantaranya sebagai berikut. 1. Dapat menimbulkan infeksi streptococcus Toilet yang kotor sangat rentan menyebabkan infeksi streptococcus. Adapun penyakit yang dipicu oleh bakteri ini yaitu demam, radang tenggorokan dan kulit menjadi merah. Tak hanya itu saja, risiko mengalami infeksi saluran kemih pun bisa jadi ancaman. 2. Dapat menimbulkan penyakit hepatitis A Munculnya penyakit hepatitis A sangat lazim terjadi karena toilet yang kotor. Kita perlu sekali waspada terhadap gejalanya diantaranya adalah mual, dem
Read More »

Cara Merawat Baju Rajut Dengan Benar

-
Gambar
Cara Merawat Baju Rajut - Baju yang dibuat dengan tehnik ­merajut pada umumnya memang mempunyai bentuk yang cantik dan indah. Jadi, tidak  heran bila wanita yang menyukai baju rajut ini. Seiring dengan berkembangnya dunia fashion, design baju rajut sekarang ini juga ikut berkembang dan semakin terlihat modern. Ada banyak sekali model baju rajut yang bisa anda jadikan pilihan seperti lain baju rajutan muslim, baju rajut model kalong, baju rajut knit, baju rajut pelangi, baju gamis rajutan, baju rajut salur, baju rajut model jaring, baju rajut lengan panjang, baju rajutan atasan, baju rompi ponco rajut,  dll. Model-­model dari baju rajut modern tersebut pastinya bisa membuat penampilan terlihat lebih trendy dan menarik. Bila pada jaman dahulu baju rajut hanya identik dengan wanita dewasa saja, tapi sekarang ini baju rajut juga bisa digunakan untuk wanita dengan segala usia.  Untuk mencari toko yang menjual baju rajut juga tidak begitu sulit sebab saat ini sudah ada banyak toko baju raj
Read More »

8 Strategi Membasmi Rasa Malas

-
Gambar
Malas adalah hal yang bisa saja dirasakan oleh banyak orang. Tak peduli status orangnya. Apalagi bagi orang yang sibuk bekerja lalu beristirahat. Maka akan ada saja keinginan untuk meneruskannya. Itulah rasa malas. Hal itu memanglah sudah biasa. Tapi lebih berbahaya bila terus dibiarkan berlarut-larut maka akan mengacaukan aktivitas kerja dan hal penting lainnya. Oleh karena itu, penting untuk segera membasmi rasa malas yang dialami dengan cara atau strategi pintar. 1. Rancang target yang sesuai kenyataan Anda bisa mengatur bermacam peluang dan target yang hendak diraih sehingga apa yang anda kerjakan bisa menampakkan prestasi. 2. Buat Misi dan Rencana Di samping target yang telah anda buat, maka tidak bisa dilupakan juga untuk membuat rencana dan misi anda. Ini akan lebih mendorong dan memberi semangat diri untuk mengerjakan apa yang telah direncanakan. 3. Temukan orang yang dapat menolong anda Carilah teman yang bisa dipercaya dan mau membantu anda untuk mengingat lagi apa yang haru
Read More »

6 Cara Merawat Sepatu Kulit Sintetis Agar Tidak Mengelupas

-
Gambar
Sepatu merupakan salah satu fashion item yang sering dijadikan koleksi. Hal ini juga tidak lepas dari penggunaan sepatu yang memang diwajibkan dalam bermacam-macam acara, mulai dari sekolah hingga pekerjaan. Bahannya pun juga turut menyesuaikan, misalnya sepatu olahraga biasanya dari Nylon, sepatu harian biasanya dari kanvas, hingga sepatu formal yang biasanya dari bahan kulit sintetis. Namun entah itu dari bahan apa, sepatu memang rentan rusak, misalnya mengelupas. Apalagi jika bahan sepatu tersebut dari kulit sintetis. Bahan yang menyerupai kulit asli ini memang membutuhkan perawatan yang sedikit kompleks agar kualitasnya terjaga. Selain dikarenakan terkena sinar UV dari matahari, kelembaban dan faktor mekanis juga turut mempengaruhi pengelupasan sepatu. Untuk itu, dibutuhkan beberapa kiat khusus yang tidak sembarang orang ketahui. Tentunya kamu tidak mau jika sepatumu rusak dan mengurangi penampilan bergayamu, atau bahkan yang lebih buruknya, sepatu tidak bisa digunakan lagi. Nah
Read More »