Blog MR

Jalan kaki sudah tentu dilakukan banyak orang setiap harinya. Tak pedul di dalam rumah ataupun di luar rumah. Sejak zaman dulu hingga sekarang, aktivitas jalan kaki diibaratkan gerakan yang paling banyak di bumi ini. Ada perbedaan mencolok jika apa yang sekarang terjadi, yaitu makin banyaknya aneka jenis kendaraan yang membantu manusia dalam urusan transportasi. Keunggulannya pun membuat banyak orang mau menggunakannya diantaranya adalah faktor kecepatan. Hal itulah yang saat ini menjadi acuan orang banyak untuk mendapatkan hasil yang cepat juga. Agar cepat sampai di tujuan ya jawabannya adalah menggunakan kendaraan. Jika hanya berjalan kaki akan lambat. Dari sini pun saya selalu ingin mencari tidak hanya dalam hal kelebihan dalam berkendaraan. Namun ada pula motivasi saya dalam mencari sebanyak mungkin keistimewaan jika seseorang atau bahkan banyak orang berjalan kaki. Dari sisi kesehatan begitu banyak yang dapat dijadikan alasan penting kita untuk berjalan kaki sebagai satu pilihan

Sudahkah Anda memeriksa sikat gigi Anda? Sudah bersih atau tidak? Yakinkan bahwa sikat gigi sudah bersih. Lebih membahayakan adalah sebagian besar orang biasa memakai sikat gigi dengan menaruh pasta gigi diatasnya dan menyikatkannya ke gigi. Belum banyak orang yang tahu kalau sikat gigi adalah tempat yang paling banyak kumannya. Tentu saja kuman tersebut akan sangat berbahaya dan memicu terjadinya infeksi. Efek negatif dari sikat gigi yang sering dipakai akan meninggalkan kuman, bakteri dan mikroba organisme. Cara yang disarankan sebelum menggunakan sikat gigi adalah membasuhnya dengan air hangat atau panas dengan cara mengalirkannya di bagian sikat gigi. Ini bertujuan untuk mematikan kuman bakteri yang ada pada sikat gigi. Ohya, tak cuma cara diatas yang bisa Anda terapkan untuk membersihkan sikat gigi. Cara lain itu adalah dengan memakai obat kumur sebagai pencuci bagian sikat gigi. Kita tahu bahwa obat kumur biasanya mengandung alkohol maka setelah menggunakannya untuk mencuci si

Tahukah kamu kalau tubuh kita ini setiap saat selalu berpeluang untuk teracuni. Racun yang ada bisa berasal dari makanan dan minuman yang dikonsumsi, tak terkecuali juga oleh udara. Contoh yang paling sering mengandung racun adalah adanya zat pengawet dan aditif yang terkandung dalam produk makanan, unsur kimia pada air, serta pencemaran udara yang asalnya dari asap kendaraan bermotor. Dengan begitu banyaknya sumber racun di sekitar kita, sudah tentu racun tersebut sedikit banyak akan masuk ke dalam tubuh kita. Lebih buruknya lagi jika ada seseorang yang terbiasa dengan hal jelek seperti merokok dan minum minuman alkohol. Kebiasaan tersebut pasti menambah parah kondisi tubuh. Atas dasar itu, sangat diperlukan proses pembuangan racun dari dalam tubuh. Agar tubuh tidak mudah terserang penyakit berbahaya. Sebagian sisi pembuangan racun dianggap sulit. Namun ada pula cara mudah yang bisa dilakukan dan harus rutin dalam prosesnya. Anda mau tahu bagaimana cara mudah agar racun dari dal

Banyaknya produk dengan beragam fungsi pada zaman modern sekarang sudah memanjakan kita karena dapat membuat pekerjaan menjadi lebih efektif dan efisien. Barang berjenis mesin elektronik merupakan benda yang marak diproduksi dan dijual di pasaran. Terbukti dengan benda yang bersifat mesin dan elektronik semakin disukai banyak orang di dunia. Namun dibalik itu, ada hal yang dapat menjadi efek buruk bagi penggunanya yaitu rasa malas bergerak mengerjakan sesuatu yang awalnya dikerjakan sendiri lalu kemudian dikerjakan oleh mesin dan eletronik. Benda apa sajakah itu? Mari simak informasinya berikut ini: 1. Mesin Cuci Ya tentu saja mesin cuci dapat melakukan pekerjaan harian yang membutuhkan tenaga dan waktu banyak. Apalagi jika kita punya banyak pakaian di rumah. Tentu saja mencuci secara manual dapat menjadi pekerjaan yang melelahkan. Untuk itulah apabila sudah ada mesin cuci di dalam rumah, maka pergerakan tubuh Anda pun berkurang. Anggota tubuh yaitu kedua tangan yang sering digunakan

Sudah sering kita melihat kandungan tar pada rokok yang tertulis pada bungkusnya. Kadarnya pun berbeda-beda. Namun para perokok tetap saja tak peduli akan apa tar itu dan juga bahaya yang terkandung didalamnya. Sebagai informasi, tar merupakan kandungan yang terbentuk dari senyawa kimia yang mematikan dan berbahaya yang muncul dari asap rokok. Asap rokok yang mengandung tar tersebut masuk ke dalam tubuh akan mengalami pengendapan sekian lama dan menimbulkan gangguan pada rambut-rambut halus pada permukaan organ paru-paru. Mungkin ada sebagian yang belum tahu apa fungsi dari rambut tersebut. Fungsinya sangat penting yaitu berguna dalam memfilter berbagai kuman, bakteri dan racun yang masuk menyerang ke bagian jaringan paru-paru dan selanjutnya dibuang keluar dari tubuh. Pernahkah Anda membayangkan dalam rokok terkandung sangat banyak bahan kimia sampai sekitar 4000 jenis zat kimia dan itu bersifat racun bagi tubuh? Sungguh itu menakutkan dan dapat merusak sekaligus mematikan manusia.

Seperti kita ketahui bersama, bumi adalah rumah kita berpijak dan tinggal sepanjang hidup. Layaknya seperti rumah, bumi juga harus diperhatikan kebersihan dan segala keindahannya yang luar biasa ini. Manusia merupakan penghuni yang seharusnya mengelola bumi ini dengan sebaik-baiknya. Bumi saat ini sudah dalam kondisi yang memprihatinkan karena dampak dari polusi lingkungan. Kita sudah lihat bencana alam yang menakutkan dan mengancam kelangsungan hidup mulai dari manusia, hewan dan tumbuh-tumbuhan. Lingkungan yang tercemar tentu saja akan membuat bumi akan sakit. Jika bumi sakit maka kita sebagai penghuni bumi juga akan merasakannya. Nah, ada beberapa gangguan terhadap kesehatan tubuh manusia apabila tidak terjaganya kebersihan bumi. Apa sajakah itu? Mari simak informasinya berikut ini: Pencemaran Udara Ternyata umur juga bisa dipengaruhi oleh pencemaran udara yang sering dihirup. Tercemarnya udara yang sudah tercampur oleh asap dan karsinogen dapat mematikan atau mempersingkat umur

Anda tentu sudah tahu bahwa air putih populer sebagai air minum termurah namun kaya manfaat. Berbanding terbalik dengan kenyataan dimana orang tidak begitu suka minum air putih dan lebih menyukai minuman lain seperti teh, kopi, susu dan sebagainya. Terang saja, karena air putih rasanya bukan manis tapi tawar. Itulah yang mendasari orang banyak untuk tidak begitu sering meminum air putih. Pada faktanya air putih termasuk minuman murah, mudah didapatkan dan punya ragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Jika Anda rutin meminum air putih dalam waktu 30 hari akan ada khasiat yang dirasakan. Penasaran apa saja khasiat yang diperoleh bagi Anda yang minum air putih 30 hari secara rutin? Simak ulasannya berikut ini: 1. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh Anda ingin sistem kekebalan tubuh meningkat? Caranya mudah, yaitu minumlah air putih selama 30 hari secara rutin. Syarat lainnya, Anda tidak boleh meminum minuman selain air putih. Tak perlu pusing memilih minuman apa yang terbaik di dunia ini. De