Banyak Makan Nasi Putih Berbahaya Buat Ibu Hamil
Sebuah riset yang dikutip dari thehealthsite.com menunjukkan bukti mencengangkan bahwa anak yang lahir dari seorang ibu penderita diabetes yang dipicu oleh konsumsi berlebihan nasi putih ketika hamil mempunyai kemungkinan besar mengalami obesitas.
Sudah sesuatu yang wajar jika nasi putih menjadi makanan pokok di Indonesia. Namun tidak sedikit hasil riset yang menyatakan bahwa nasi sangat berbahaya karena mengandung kadar gula tinggi.
Pada laporan penelitian, "Temuan memperlihatkan bahwa anak-anak yang lahir dari ibu yang berpenyakit diabetes pada faktanya sewaktu hamil mengonsumsi nasi diatas 156 gram setiap hari mempunyai dua kali peluang lebih besar terkena kegemukan pada umur 7 tahun."
"Zat gula yang masih ada dalam tubuh dan dibawa saat kehamilan bisa menimpa anak yang lahir sampai nanti tumbuh besar," ujar Cuilin Zhang dari National Institutes of Health, Amerika Serikat. Sangatlah penting untuk menghindari bahaya ini dengan cara mengonsumi berbagai jenis sayur, biji-bijian dan buah-buahan.
