Banyak Minum Air? Apa Gak Bahaya? Ini Penjelasannya

-

Sebagaimana kita sudah ketahui, mayoritas tubuh kita memiliki cairan air atau H2O sehingga itu sangatlah berguna bagi tubuh untuk mempunyai kadar air yang memadai. Tahukah Anda bahwa minum air putih dengan jumlah banyak faktanya tidak berbahaya untuk tubuh?

Kata Prof Stavros A Kavouras, seorang pakar nutrisi dari Arizona State University, Amerika Serikat, minum air putih lebih banyak tidak bermasalah untuk tubuh kita. Tapi bisa membuat frekuensi ke toilet jadi lebih sering.

Banyak minum air disini adalah mengonsumsinya dalam waktu yang berbeda-beda, bukan langsung banyak minum 2 botol besar dalam sekali waktu. Bagilah waktu minum air dengan baik mulai dari bangun tidur sampai menjelang tidur malam. Contoh, satu gelas saat bangun tidur, dua gelas di siang, sore dan malam hari dan satu gelas lagi sebelum Anda tidur.

Tambahan lagi dari beliau, bila kita rutin minum air putih, maka peluang untuk terhindar dari berbagai penyakit akan besar. Jadi, tak perlu cemas untuk minum banyak air putih.

Postingan Populer

8 Strategi Membasmi Rasa Malas

-
Gambar
Malas adalah hal yang bisa saja dirasakan oleh banyak orang. Tak peduli status orangnya. Apalagi bagi orang yang sibuk bekerja lalu beristirahat. Maka akan ada saja keinginan untuk meneruskannya. Itulah rasa malas. Hal itu memanglah sudah biasa. Tapi lebih berbahaya bila terus dibiarkan berlarut-larut maka akan mengacaukan aktivitas kerja dan hal penting lainnya. Oleh karena itu, penting untuk segera membasmi rasa malas yang dialami dengan cara atau strategi pintar. 1. Rancang target yang sesuai kenyataan Anda bisa mengatur bermacam peluang dan target yang hendak diraih sehingga apa yang anda kerjakan bisa menampakkan prestasi. 2. Buat Misi dan Rencana Di samping target yang telah anda buat, maka tidak bisa dilupakan juga untuk membuat rencana dan misi anda. Ini akan lebih mendorong dan memberi semangat diri untuk mengerjakan apa yang telah direncanakan. 3. Temukan orang yang dapat menolong anda Carilah teman yang bisa dipercaya dan mau membantu anda untuk mengingat lagi apa yang haru...
Read More »

7 Trik Gacor inDriver

-
Gambar
Sebagai aplikasi transportasi online, Indriver sekarang banyak yang menggunakannya untuk mendapatkan penghasilan. Menjadi driver Indriver sangat berpeluang mendapat orderan jika tahu cara dan triknya. Untuk itu, kita akan bahas di sini. Tujuannya adalah agar anda yang saat ini menjadi driver Indriver dapat order sebanyak-banyaknya. 1. Melayani pelanggan dengan pelayanan bagus Sebagai pengemudi ojek online inDriver tentunya ingin mendapat kepuasan dari penumpang. Untuk itu berikan yang terbaik kepada mereka, yakni penggunaan atribut resmi inDriver, bersih, wangi dan bersikap ramah. 2. Pantang tolak orderan Agar akun inDriver anda bisa menjadi unggulan tentunya pantang dalam menolak orderan. Selalu terima orderan yang masuk agar akun anda menjadi akun yang produktif. 3. Pilih tempat terbaik Sebagai driver yang pekerjaannya di luar ruangan tentu harus berada di tempat yang potensial mendapat orderan. Tempat yang ramai biasanya ada di perkantoran, kampus, tempat belanja, dan tempat umum la...
Read More »

Trik Memperkuat Sinyal Internet 3G dan Wi-Fi Tanpa Antena

-
Gambar
Internet merupakan kebutuhan orang banyak saat ini. Dimulai dari mencari informasi terkini, bersosial media, diskusi online, sampai menghasilkan uang secara online melalui toko online dan sebagainya. Betapa canggihnya internet sangat dirasakan oleh masyarakat luas. Karena teknologi internet sudah bisa dikatakan mengalahkan televisi dan radio. Di Indonesia, kecepatan koneksi internet masih terbilang lamban dibanding negara lain. Kemungkinan dikarenakan oleh faktor geografis dan lain-lain. Untuk itu kita harus sabar dalam menghadapi ini. Yang penting, koneksi internet masih bisa kita rasakan sekarang. Bagi Anda yang sering berselancar internet menggunakan koneksi wi-fi dan Jaringan 3G. Berikut ada trik sederhana, agar sinyal internet yang didapatkan lebih meningkat dan membantu kecepatan koneksi internet atau istilah lainnya sebagai internet booster . Cara ini bisa juga dikatakan cara memperkuat sinyal modem . Cukup siapkan seng flat atau bisa juga bergelombang. Kenapa mengguna...
Read More »

6 Cara Praktis Belanja di Indomaret Pakai ShopeePay

-
Gambar
Banyaknya layanan dompet virtual atau digital saat ini semakin mempermudah orang banyak. Salah satunya adalah saat melakukan pembayaran belanjaannya. Dengan menggunakan dompet virtual atau digital pastinya sangat praktis dan cepat. Ditambah dengan adanya musibah pandemi Covid-19 sehingga banyak sekali transaksi yang bersifat digital. Anda sudah kenal dengan situs marketplace di Indonesia yaitu Shopee. Nah, di Shopee ada layanan dompet digital tersendiri yang bernama ShopeePay. Dengan memakai ShopeePay, para konsumen bisa lebih gampang berbelanja di marketplace Shopee. Namun, tidak hanya itu saja manfaatnya. ShopeePay pun dapat Anda gunakan untuk berbelanja di minimarket terkenal yaitu Indomaret. Jadi, Anda tak perlu repot membawa dompet beserta uang tunai. Kerjasama mereka berdua antara Indomaret dan Shopee sudah terbentuk untuk kemudahan pembayaran belanja konsumen. Buat Anda yang sudah punya akun Shopee, maka sangat bagus jika memanfaatkan ShopeePay dalam membayar barang belanja Anda...
Read More »

Cara Menghilangkan Daki dengan Sabun Mandi

-
Gambar
Cara menghilangkan daki dengan sabun mandi pastinya dapat dengan mudah diterapkan. Orang-orang yang bermasalah dengan kulit berdaki sangat perlu membersihkannya. Banyak cara yang bisa diterapkan. Yang paling gampang adalah menggunakan sabun mandi. Tapi, sabun mandi apa yang bagus untuk menghilangkan daki? Pilihlah sabun mandi dengan muatan basa dan juga penangkal kuman. Gosoklah badan Anda saat memakai sabun, terutama di bagian yang rentang terkena kotoran dan daki. Selain itu, Anda disarankan untuk mandi seteleh melakukan aktivitas di luar. Karena pada dasarnya di luar, kita selalu terpapar dengan debu dan partikel lain. Selalu lap tubuh Anda ketika berkeringat. Pakailah lap basah atau bisa juga memakai tisu. Ini bertujuan menghindari terbentuknya daki di kulit. Dalam berpakaian, biasakan menggunakan baju yang mudah menyerap keringat sehingga keringat tidak banyak menempel di kulit. Rutin melakukan perawatan tubuh dengan body scrub dan body lotion agar sel kulit mati mudah tersingkir...
Read More »

Ciri-Ciri Orang yang Susah Bayar Hutang

-
Gambar
Ada sebagian orang yang datang kepada kita untuk minta bantuan berupa hutang dengan cara sikap yang sedih dan bahkan bertetesan air mata. Berbanding terbalik, ketika sudah sampai jatuh tempo membayar hutang. Orang yang berhutang tersebut berubah total menjadi tidak peduli dan lupa. Ada pula yang berusaha melenyapkan diri dan ketika dikontak melalui telepon, sms atau chat WA tidak satupun dijawab atau dibalas. Lebih parahnya lagi, saat tidak sengaja bertemu tatap muka. Setelah ditagih malah beralasan keuangan lagi tipis. Susah memang tantangannya ketika hendak menagih hutang kepada teman, saudara, pelanggan dan lainnya jika menemui kondisi seperti itu. Semua orang tanpa ragu lagi terang saja merasa gondok pada orang yang banyak hutangnya, tetapi gaya hidupnya serba mewah. Harusnya mereka mengerti perasaan orang yang ingin menagih hutangnya. Betapa berat dan tidak nyaman saat hutang tidak kunjung dilunasi. Bagi individu yang hobinya berhutang termasuk orang yang bermasalah atau terganggu...
Read More »

Benarkah Cinta Adalah Keseimbangan Emosi dan Kecerdasan?

-
Gambar
Cinta itu euforia. Cinta itu mempesona. Cinta itu bagaikan surgawi. Cinta itu menawan. Dan cinta adalah sesuatu yang tidak ada yang bisa digambarkan. Cinta memang bisa dirasakan, tapi itu tidak dapat dijelaskan.  Seseorang tidak dapat jatuh cinta dengan perencanaan, seseorang hanya jatuh cinta tanpa disadari. Itu adalah kasih. Dan cinta juga sepertinya tidak bisa membutuhkan kecerdasan diri. Dalam cinta, orang yang paling cerdas dapat bertindak bodoh, karena cinta sudah menguasai. Bagaimana jika Anda jatuh pada cinta romantis? Ini adalah awal dari cinta Anda dan Anda tidak punya pikiran dalam pikiran Anda, kecuali orang-orang kesayangan Anda. Anda bermimpi membuat rumah dengan dia dan hidup bahagia selamanya. Anda membuat rencana, membahas dan bermimpi. Anda seperti jauh dari realitas kehidupan sepanjang hari yang jauh dari malam. Anda menikah. Teman-teman Anda berkumpul. Mengumpulkan keluarga Anda. Ada perayaan. Pasangan ini tampak hebat. Mereka tampak berada...
Read More »