Ternyata 7 Aktivitas Rumah Tangga Ini Mampu Bakar Banyak Kalori
Suatu hal yang lumrah jika ada orang yang malas berolahraga seperti jogging, jalan kaki, lari, bersepeda, senam dan lain-lain. Ya, karena butuh waktu dan persiapan khusus untuk itu. Sebagian pun beralasan karena olahraga tersebut terasa sulit dan berat. Tapi, jangan khawatir agar tubuh Anda tetap bergerak aktif dan berolahraga ada solusi yang lebih bermanfaat yaitu rutin mengerjakan aktivitas rumah tangga. Tentunya ini selalu dilakukan setiap hari. Tampaknya hal ini biasa saja namun nyatanya kegiatan rumah tangga juga mampu membakar kalori dalam tubuh dan membuat tubuh jadi lebih sehat. Tidak main-main jika Anda melakukan pekerjaan rumah tangga bisa membakar kalori diatas 100 kalori. Anda penasaran ingin tahu apa saja kegiatan rumah tangga yang bermanfaat membakar kalori? Ikuti ulasannya berikut ini. 1. Menyetrika baju Apakah Anda sering menyetrika baju? Memang pekerjaan ini melelahkan, menyetrika baju satu persatu. Apalagi baju yang ingin disetrika puluhan jumlahnya. Anda pun mu