Blog MR

Liburan adalah kegiatan yang sangat menyenangkan, apalagi ke tempat yang belum pernah dikunjungi. Liburan termasuk cara yang bisa dilakukan agar pikiran terhindar dari stres dan kembali segar. Berlibur ke tempat yang diinginkan dapat membuat pikiran segar kembali. Disamping itu, Anda akan merasakan pengalaman baru yang menyenangkan dan sulit hilang dari ingatan. Banyak sekali orang yang pergi berlibur meluangkan waktunya ke pantai dan gunung. Namun, ada pula orang yang memilih jalan-jalan keliling kota tertentu dan tempat bersejarah agar bisa mendapatkan wawasan atau kesenangan. Tidak sedikit orang belum tahu bahwa berlibur bermanfaat bagi kesehatan. Dilansir dari The Health Site, berikut ini ada 5 manfaat yang didapat dari liburan untuk kesehatan. 1. Meredakan Stres Berlibur mampu membuat hati gembira, serta dapat meredakan stres dan rasa cemas. Oleh karenanya, berlibur merupakan cara ampuh hilangkan depresi. Berdasarkan fakta, riset yang diumumkan di International Journal of Envir...

Berat badan yang berlebih adalah sebuah masalah besar yang dihadapi para penderita obesitas. Upaya yang harus dilakukan adalah dengan mengurangi berat badan yang biasanya menyita waktu dan kadang bisa membuat frustasi. Sebagian besar orang malahan mau berkorban uangnya secara besar-besaran supaya berat badan bisa menjadi ideal. Beraneka cara dilakukan contohnya sauna atau bergabung di tempat gym dengan ongkos yang tidak murah. Disamping itu, ada pula beberapa obat dan makanan yang dianggap dapat mengurangi berat badan. Tetapi langkah yang seperti ini pastinya perlu biaya tinggi dan sangat sulit dilakukan oleh sebagian besar orang dan tidak bisa dipastikan sesuai bagi semua orang. Meskipun begitu, selain dengan metode mahal ini, ada cara lain yang bisa dikatakan lebih ringan dan murah sebagai program untuk menurunkan berat badan yang bisa dilakukan. Diberitakan dari The Health Site, berikut ada beberapa cara gampang dan murah dalam upaya mengurangi berat badan yang berlebih. Ubah Cem...

Salah satu kebiasaan yang dilakukan oleh pasangan suami istri seusai bercinta adalah membersihkan diri atau mandi. Hal ini penting sekali agar tubuh tetap sehat dan terjaga kebersihannya. Namun umumnya setiap orang pastinya punya perbedaan apa yang dilakukan setelah bercinta. Salah satunya adalah buang air kecil setelah bercinta. Tapi saat keadaan tertentu, ada hal yang sering dirasakan oleh pria saat bercinta selesai. Problem yang dirasakan pria saat bercinta yaitu ada sensasi sakit saat buang air kecil bersamaan dengan semburan yang tidak normal. Meski ini jarang terjadi, tapi adanya rasa sakit dan semburan tidak normal tersebut menjadi tanda yang biasa. Disamping itu, bisa saja ada beberapa kendala lain misalnya Mr P yang tetap “tegang” saat buang air kecil. Kenapa itu bisa terjadi? Semburan Air Kencing yang Tidak Normal “Saat bercinta, uretra mengangkut air mani dan menuju ke saluran kencing yang berdekatan dengan kandung kemih,” penjelasan dari Eugene Dula, dilansir dari Dolla...

Setiap individu pasti punya kebiasaan jelek yang biasa mereka lakukan dalam keseharian. Sebagian orang punya kebiasaan mengigit kuku atau kentut sembarangan. Dari kebiasaan itu tampak begitu mengganggu dan membuat orang lain merasa tidak nyaman. Oleh karena itu, orang yang berbuat seperti itu dinilai tidak punya kesopanan. Tapi faktanya ada sejumlah kebiasaan jelek dan menjijikkan yang biasanya dilakukan seseorang punya manfaat khusus. Hal ini malahan punya manfaat baik untuk kesehatan tubuh tanpa diketahui. Mulai dari kentut sampai mengigit kuku sebenarnya mempunyai peran bagi kesehatan tubuh. Dilansir dari Times of India, inilah beberapa kebiasaan menjijikkan yang sebetulnya bermanfaat utuk kesehatan. Kencing Saat Mandi Buang air kecil saat mandi adalah kebiasaan yang dianggap kotor dan selalu dilakukan banyak orang. Faktanya, ini bisa berdampak baik untuk kesehatan. Air kencing yang mengandung amoniak dan asam urine dapat mencegah infeksi jamur pada kuku kaki Anda. Makan Permen K...

Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang berperan penting untuk kesehatan seseorang. Organ tubuh ini melakukan filterisasi zat makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh. Berartinya peran dari ginjal ini membuat pekerjaan penting untuk kita dalam memelihara kesehatannya. Salah satu langkah mudah dan nikmat yaitu dengan memakan buah-buahan spesial. Sejumlah buah punya manfaat hebat untuk melindungi kesehatan ginjal ini. Konsumsi beberapa buah ini dapat menjaga kesehatan ginjal dengan benar. Tentunya buah-buahan ini bisa diperoleh secara mudah dan bermanfaat sekali untuk tubuhmu. Dilansir dari The Health Site, berikut ini ada beberapa buah-buahan yang berkhasiat untuk memelihara kesehatan ginjal. Apel Apel merupakan salah satu buah yang banyak memiliki zat antioksidan, rendah potasium, bersifat anti inflamasi dan memiliki pektin. Segala hal itu punya fungsi yang mendasar untuk memperbaiki fungsi organ ginjal. Anggur Anggur mempunyai resveratrol, senyawa anti inflamasi yang mampu ...

Daging adalah sumber makanan yang mempunyai lemak dan protein baik untuk tubuh. Keduanya begitu diperlukan oleh tubuh agar berfungsi dengan baik. Meski daging mengandung bermacam manfaat, tapi ada efek buruk yang dapat dialami bila mengonsumsinya secara berlebihan. Kadar makanan yang benar adalah hal utama untuk mendapatkan manfaatnya. Daging punya unsur protein yang begitu tinggi. Oleh sebab itu, terlalu banyak memakan daging dapat mengganggu metabolisme dan kerja tubuh secara umum. Meski ada sebagian orang tidak menderita gangguan setelah konsumsi daging dalam jumlah banyak, tapi ada beberapa orang lain dapat mengalami efek yang tidak sama. Ada masalah yang bisa saja dirasakan adalah rasa tidak nyaman dan sakit. Timbulnya masalah ini disebabkan karena tubuh yang sulit memproses daging secara normal sesudah mengonsumsinya. Diberitakan dari Boldsky, berikut beberapa hal yang akan kamu rasakan saat konsumsi daging secara berlebihan. Perut Kembung Apabila sesudah memakan daging terlal...

Setiap orang tentu saja memiliki lembaran hidup di masa lalu. Sebagian dari lembaran hidup tersebut berisi kenangan-kenangan yang indah, namun sebagian lainnya terkadang begitu kelam. Sayangnya, masa lalu yang kelam justru paling sulit untuk dilupakan bagi sebagian orang. Lembaran hitam yang seharusnya dibuang tersebut justru mengikuti dan menghantui sepanjang kehidupan. Masa lalu yang kelam jika tidak dilupakan akan memberikan pengaruh yang buruk terhadap kehidupan yang sedang dan akan dijalani oleh seseorang. Oleh karena itu, masa lalu yang buruk dan kelam harus dilupakan, dibuang, dan diambil hikmahnya sebagai bekal untuk menghadapi hari esok yang lebih baik. Lantas bagaimanakah tuntunan Islam dalam membimbing pemeluknya untuk melupakan masa lalu yang kelam dan buruk tersebut? Sebagai jawabannya, di bawah ini akan saya uraikan cara melupakan masa lalu yang kelam menurut Islam. 5 Cara Melupakan Masa Lalu yang Kelam Menurut Islam 1. Berserah diri kepada Allah Cara perta...